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如果指功条件成熟的，可以尝试每天用左右手的食指中指和拇指练习倒立走50米。
当然，还有其他步法和身法和呼吸基本功配合练习。
接下来一个月里凉冰上午训练基本功，下午训练黑龙十八手的招式。
而且韩风会指点怎么样变化招式用于实战，最有效也是最危险的就是会陪凉冰进行实战对打。
两人会穿上护具，不然以这么阴狠歹毒的招式对打，两人都得变成残废！
时间一晃一个月很快过去，凉冰已经将黑龙十八手运用的非常娴熟！
这一天早上兵站远方突然驶来一辆军用吉普，转眼间车停在了兵站前的旗杆旁！
随着车门响动两个身着猎人迷彩的人来到了国旗下，四处巡视了一圈，相互议论着什么！
为首的年龄在三十五岁左右，身高在一米七五上下，黝黑消瘦的脸上一双杀气十足的眼睛！
在他身后的那人年龄在三十岁左右，同样相近的身高，同样给人一种杀气十足的感觉！
为首的名叫赵鹏飞，夜老虎大队中最精锐特战分队苍狼突击队大队长！另一个名叫雷朋，苍狼突击队副大队长！
此时韩风正倚靠着门框看着两人，而凉冰没有在兵站！每天早上凉冰都要去武装五公里越野，所以没在兵站！
“你们两个臭小子怎么一起来了”韩风倚着门框对着两人问道！
此时赵、雷两人已经来到韩风近前，就听赵鹏飞道“当然是想念我们的独狼啦，怎么样，还好吧！”说话间抬起右手握紧拳头做出与韩风碰拳的动作！
韩风同样握紧拳头与赵鹏飞的拳头撞到一起:“一个人在这挺好，就是想念兄弟们”
“怎么突然递交了退役申请？”旁边的雷朋带着不舍的问道！
韩风拍拍两人的肩膀道:“想想从武警722调到陆军，参与夜老虎特战大队的组建，再到苍狼突击队！在部队也有二十年了，一是想回家多陪陪家人，二是这么多年多少次枪林弹雨，身上的伤多了，身体吃不消啦”
韩风:原武警722特种部队服役，后因陆军各军区组建特战队被调到陆军！
“舍得离开部队吗”赵鹏飞目光注视着韩风问道！
韩风迟疑了片刻，将目光转移到远处的大山，话锋一转道“凉冰是你选中的吧，和我很像”他故意把话题岔开，因为他在逃避，他舍不得离开部队……
赵鹏飞非常了解面前这位老兵，并没有再追问，回答道“对，他和你有些神似！但不知道能不能通过选拔，这三个月你都传授他什么了？”
“还能有什么，关小黑屋，钓鱼”韩风点了一颗烟道，顺势将烟盒递给赵、雷二人意识他们抽烟！
雷朋点燃一根烟笑着道“就这些，你那绝技没传授给他吗？你这要一退役，咱们整个军区可就没人会这功夫啦”
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